Tudo para saber sobre a recuperação de lipoaspiração

É um procedimento importante que remove a gordura indesejada em certas áreas do corpo. O médico realiza essa cirurgia esculpindo e contornando as áreas do corpo para remover permanentemente as células de gordura.

As áreas do corpo que recebem esta cirurgia geralmente incluem:

  • abdômen
  • quadris
  • nádegas
  • coxas

É importante observar que existem limites para o volume de gordura que pode ser removido com segurança (cerca de 5 litros), principalmente para uma cirurgia ambulatorial. Se você está pensando em fazer uma lipoaspiração, aqui está o que você precisa saber sobre o processo de recuperação, incluindo quanto tempo levará e dicas que podem ajudá-lo a curar mais rápido.

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De acordo com cirurgião plástico certificado, a recuperação pode ser dividida em duas categorias: imediata e a longo prazo. “A recuperação imediata, ou seja, quando você pode voltar ao trabalho, depende das áreas que são lipoaspiradas e da técnica utilizada”, explica a Dra.Adriana Lembi em seu site: https://adrianalembi.com.br. Isso pode levar de 5 a 7 dias antes de você voltar ao trabalho e de 4 a 6 semanas antes de voltar às atividades físicas, como exercícios. Uma recuperação de longo prazo geralmente dura 3 meses. Isso permite que o inchaço diminua.

Dica de recuperação da lipoaspiração: não hesite em contactar-nos se estiver preocupado. Estamos sempre aqui para apoiar nossos pacientes e podemos discutir quaisquer preocupações que você tenha. Se você está interessado em lipoaspiração, é importante se sentir confortável no processo de recuperação, para saber o que esperar. Se você está curioso sobre as opções de lipoaspiração, teremos o maior prazer em conhecê-lo e ensiná-lo sobre as opções mais inovadoras.

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Outras dicas

  • Algumas horas após a cirurgia, você sentirá dores. Este é um bom momento para fazer seu sangue fluir, levantando-se e caminhando. Este tipo de exercício leve deve ser repetido durante a recuperação.
  • Depois de tirar as bandagens, Rahban sugere aplicar glacê nas áreas da lipoaspiração para aliviar qualquer desconforto.
  • Tome medicamentos antiinflamatórios para o alívio da dor.
  • A massagem linfática pode ajudar a diminuir o inchaço. Experimente 1 semana após a lipoaspiração.
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O que não fazer

Você não quer se esforçar demais enquanto se recupera da lipoaspiração. O repouso é importante, especialmente nos primeiros 3 dias de recuperação, quando o local da incisão é deixado aberto para drenar o fluido anestésico. Nesse período, afirma que banhos de imersão de qualquer tipo devem ser evitados até o fechamento completo das incisões, o que leva cerca de 7 a 10 dias.

Malhar ou fazer atividades extenuantes não é recomendado durante a recuperação, de acordo com Sobel. Você deve, no entanto, caminhar para fazer o sangue fluir. Além de exercícios leves, como caminhar, você pode retomar essas atividades 24 horas após a cirurgia:

  • dirigindo
  • atividades domésticas, como limpeza
  • mesa de trabalho
  • banho de chuveiro

Mesmo que você não sinta muito desconforto, avisa para que você não retome as atividades regulares muito cedo.

FAÇA UM PLANO PARA SUA RECUPERAÇÃO

Fazer um plano para sua recuperação significa mais do que apenas saber como cuidar de suas bandagens. Faça a si mesmo estas perguntas ao planejar sua recuperação: Como você vai comer? Se você não está pedindo de um serviço de preparação de refeições local, faça alguma comida para que você não precise cozinhar. Em vez disso, planeje suas refeições ou peça a amigos ou familiares que forneçam um trem de refeições.

Se você precisar de ajuda, quem você vai chamar? Temos uma equipe dedicada de pós-atendimento, mas você desejará ter alguém próximo ou confortável como backup confiável ou contato principal. Certifique-se de ter o apoio da família ou amigos. Avise pelo menos uma pessoa com antecedência.

Já sabe o que vai vestir depois? Os pacientes que apresentam os melhores resultados usam suas roupas de compressão religiosamente por até 3-6 meses.  Por exemplo, se você tem um armário cheio de tops curtos e faz uma lipo na barriga , você pode querer considerar roupas diferentes durante esse período, para que suas roupas não apareçam.

Como você se limpará se não puder molhar suas feridas ou suas roupas? Você também não poderá tomar banho nas primeiras 48 horas após a cirurgia. Finalmente, você não poderá tomar banho por pelo menos 7 dias (ou quando seu cirurgião aprovar). Então prepare-se para dar um banho de esponja e ter esses produtos de higiene pessoal disponíveis.

PREPARE-SE PARA COMER BEM E SE HIDRATAR 

Os alimentos, líquidos, vitaminas e nutrientes certos promovem uma melhor cicatrização e são essenciais para um processo de recuperação ideal. Além disso, a inflamação no corpo causa a maior parte da dor e da tensão no corpo à medida que você se recupera. 

Para aliviar o desconforto, coma alimentos anti-inflamatórios. Leia nosso guia completo e a lista do que comer após a recuperação da lipoaspiração. Aqui estão alguns exemplos de alimentos deliciosos para preparar ou ter à mão antes do procedimento:

  • Chocolate escuro
  • Salmão, anchovas ou peixes gordurosos semelhantes
  • Vegetais crucíferos como brócolis e couve
  • Bagas de todos os tipos
  • Cúrcuma
  • nozes
  • Chá verde
  • E muito mais

Esses tipos de alimentos abastecerão seu corpo com os nutrientes necessários para se reconstruir mais forte, removendo qualquer obstáculo à sua recuperação. Preparar os alimentos adequados também inclui os líquidos certos. O melhor fluido é a água. Seu corpo sempre precisa de água, mas especialmente após a cirurgia.

PLANEJE SEU PRÓXIMO MÊS

Após as primeiras duas semanas de recuperação, você pode voltar à vida normal. No entanto, você ainda deve planejar usar sua roupa de compressão por cerca de doze horas por dia durante este primeiro mês. 

Comece um programa de exercícios leves durante esse período, incluindo caminhadas e alongamentos, conforme recomendado pelo seu cirurgião. No primeiro mês após a cirurgia, você pode voltar às suas atividades habituais. 

Observe que ainda é possível ver o inchaço por vários meses após o procedimento. Seus resultados não serão evidentes até que o inchaço diminua. Enquanto isso, certifique-se de manter um estilo de vida saudável para ajudá-lo a manter sua imagem corporal ideal.

Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Lipoaspirao