Por que um psicólogo está interessado nos rins?

Por que um psicólogo está interessado nos rins? Uma pergunta que ouço com frequência quando falo com novos colegas. À primeira vista, parece razoável:

Por que alguém que estuda o comportamento humano se importaria com os rins, que parecem um par de órgãos bastante enigmático e sem emoção? No entanto, quando se começa a se aprofundar um pouco mais na doença, a resposta se revela: déficits cognitivos como distúrbios de memória e atenção, depressão e ansiedade são muito mais comuns em pacientes com doença renal do que em adultos saudáveis.

Psicóloga cognitiva de profissão, despertei meu interesse pela doença renal em estágio terminal ao estudar as deficiências cognitivas associadas à doença e o impacto que ela pode ter nos pacientes. No decorrer do meu trabalho, passei muito tempo com pacientes ao lado de seus leitos. Quer saber mais sobre rins, acesse https://nefromed.com.br/

A maioria dos pacientes tem seus dias bons e dias ruins, geralmente eles seguem com a vida depois de experimentar os rigores do tratamento e as complicações associadas aceitam que as dificuldades vêm com ele. Ao longo de várias conversas, houve dois pacientes que me impressionaram particularmente, embora por duas razões muito diferentes.

A primeira foi Judy

“Os nomes foram alterados para proteger a privacidade do paciente.”

Uma mulher que está em hemodiálise há dois anos. Judy estava em um ponto baixo significativo em sua vida, com uma atitude cada vez mais negativa em relação à sua doença, principalmente em relação ao próprio tratamento de hemodiálise. A perspectiva de Judy foi compartilhada por um subconjunto de pacientes que acreditam que a diálise é o inimigo, o tratamento é que todos rejeitam o rótulo e sentem que isso os impede de outra vida que desejam viver.

Enquanto conversava com Judy, ela começou a compartilhar mais sobre os efeitos da hemodiálise: as visitas constantes, a dieta restrita e o processo interminável de tratamento. Ela descreveu em detalhes a corrente metafórica presa à sua perna que a mantinha cativa na enfermaria de hemodiálise. Ela pintou um quadro sombrio da pressão que o tratamento estava colocando em sua vida. Judy havia considerado interromper o tratamento de diálise, mas foi impedida por sua família de apoio. Parecia provável que se a família de Judy não estivesse aqui, eles não estariam tendo essa conversa comigo.

O segundo paciente era Jack

Um homem que fazia hemodiálise há seis anos. Jack havia perdido as duas pernas como resultado de diabetes e doença vascular. Quando entrei na sala e vi um homem com duas pernas amputadas deitado à minha frente, esperava uma experiência semelhante à de Judys. O que se seguiu não poderia ter sido mais diferente. Jack pintou um quadro surpreendentemente positivo da experiência.

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Otimista, alegre e alegre desde o início do nosso intercâmbio, ele começou a fazer piadas e me contar histórias de sua vida. Apesar de tudo o que havia experimentado, ele irradiava otimismo. Para Jack não era um caso de ignorância ou negação, ele estava totalmente ciente da situação dela, ele apenas escolheu retratá-la de uma maneira muito diferente dos outros na estação.

Ouvi dizer que iniciar o tratamento dialítico é descrito como um processo de luto: a pessoa é privada de sua liberdade e tem que se despedir, às vezes sabendo que pode nunca mais voltar. Acho que Jack passou por esse período de reflexão em algum momento, mas escolheu canalizar seu otimismo e entusiasmo pela vida para aceitar seu destino e se concentrar no que podia controlar. Muitas vezes penso em Jack; Sinto sua influência em minha própria vida sempre que tenho períodos de pensamento pessimista.

Eu entendo que personagens inspiradores como Jack são raros, assim como o desânimo de Judy é incomum. O que descrevi aqui são os dois extremos do espectro do paciente, aqueles que quase prosperam com um trauma significativo e aqueles que desmaiam dele. Acho que esse contraste de pacientes mostra a importância do bem-estar psicológico dos pacientes em hemodiálise (ou qualquer outra doença) e o papel significativo que desempenha no processo geral de tratamento. Uma paciente me disse uma vez que o atendimento físico na enfermaria é fantástico – o atendimento psicológico precisa ser trabalhado. Essa afirmação ficou comigo, e acho que as visões contrastantes de Judys e Jacks sobre o tratamento representam totalmente o poder dessa admissão. Ambos passaram pela mesma provação, mas um deles exigiu mais do que apenas cuidados físicos.

Está claro por que o lado da saúde física da nefrologia tem precedência. Doenças físicas com risco de vida devem ser priorizadas; será e deve ser sempre assim, uma simples hierarquia de necessidades. No entanto, os centros de saúde, os formuladores de políticas e a sociedade precisam reconhecer que os cuidados de saúde precisam expandir seu escopo e definição do que é a saúde moderna. O UK Kidney Registry está agora monitorando as experiências dos pacientes e coletando dados sobre o bem-estar emocional e a qualidade de vida, com a intenção de disponibilizar essas informações às unidades de diálise para melhorar o bem-estar dos pacientes. Este é um ótimo exemplo de uma ponte emergente entre a pesquisa e o mundo clínico, permitindo que a pesquisa multidisciplinar impacte diretamente e melhore os cuidados de saúde. Os serviços devem visar uma visão holística, abordagem centrada no paciente para o sistema de saúde para maximizar o bem-estar geral de seus pacientes. Vamos apontar para menos Judys e mais Jacks em nossos centros de diálise ao redor do mundo. Vamos começar a nos afastar da saúde do paciente e pensar no bem-estar do paciente. Quer saber mais sobre como é a saúde dos seus rins! Confira aqui https://nefromed.com.br/

Perguntas Frequentes

O que posso fazer para manter meus rins saudáveis?
  • Faça escolhas alimentares saudáveis.
  • Faça da atividade física parte da sua rotina.
  • Apontar para um peso saudável.
  • Durma o suficiente.
  • Pare de fumar.
  • Limitar o link de ingestão de álcool.
  • Explore atividades de redução de estresse.
  • Gerenciar diabetes, pressão alta e doenças cardíacas.
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Exames de Sangue. Como seus rins removem resíduos, toxinas e líquidos extras do sangue, o médico também usará um exame de sangue para verificar sua função renal. Os exames de sangue mostrarão quão bem seus rins estão fazendo seu trabalho e com que rapidez os resíduos estão sendo removidos.
Diabetes e pressão alta são os fatores de risco mais comuns para doença renal. No entanto, obesidade, tabagismo, genética, sexo e idade também podem aumentar o risco . Açúcar no sangue descontrolado e pressão alta causam danos aos vasos sanguíneos nos rins, reduzindo sua capacidade de funcionar de forma ideal.
Desde o seu copo de água pela manhã até aquela xícara extra de chá de ervas, aqui estão quatro maneiras de limpar seus rins e mantê-los funcionando forte.
  1. A hidratação é fundamental.
  2. Escolha alimentos que apoiem a saúde dos rins.
  3. Beba chás para limpar os rins.
  4. Suplemento com nutrientes de suporte.

Aqui estão 20 dos melhores alimentos para pessoas com doença renal.

  1. Couve-flor. A couve-flor é um vegetal nutritivo que é uma boa fonte de muitos nutrientes, incluindo vitamina C, vitamina K e folato de vitamina B.
  2. Amoras.
  3. Robalo.
  4. Uvas vermelhas.
  5. Claras de ovo.
  6. Alho.
  7. Trigo mourisco.
  8. Azeite.