Como posso prevenir pedras nos rins?

A melhor maneira de prevenir a maioria das pedras nos rins é beber bastante líquido todos os dias. A maioria das pessoas deve beber de 8 a 12 xícaras de líquidos por dia. Se você tem doença renal e precisa limitar a ingestão de líquidos, pergunte ao médico quanto líquido você deve ingerir por dia. Limitar o sódio e as proteínas animais (carne, ovos) na dieta também pode ajudar a prevenir pedras nos rins. Se o seu médico puder descobrir de que é feita a sua pedra nos rins, ele poderá dar-lhe recomendações de dieta específicas para ajudar a prevenir futuras pedras nos rins.

Se você tem um problema de saúde que aumenta a probabilidade de ter pedras nos rins, o seu médico pode lhe dizer para tomar um medicamento para tratar esse problema.

Nunca inicie ou interrompa qualquer tratamento ou dieta sem falar primeiro com o seu médico!

Tipos de pedras nos rins

  • As pedras de cálcio são o tipo mais comum de pedras nos rins. Eles geralmente são feitos de cálcio e oxalato (um produto químico natural encontrado na maioria dos alimentos), mas às vezes são feitos de cálcio e fosfato.
  • Cálculos de ácido úrico se formam quando a urina costuma ser muito ácida. O ácido úrico pode formar pedras por si só ou com cálcio.
  • Os cálculos de estruvita podem ocorrer quando você tem certos tipos de infecções do trato urinário em que as bactérias produzem amônia que se acumula na urina. As pedras de estruvita são feitas de magnésio, amônio e fosfato.
  • As pedras de cistina são feitas de uma substância química produzida naturalmente pelo corpo, chamada cistina. Os cálculos de cistina são muito raros e ocorrem em pessoas com uma doença genética que faz com que a cistina vaze dos rins para a urina.

As pedras nos rins podem ser tão pequenas quanto um grão de areia ou tão grandes – às vezes maiores que – uma pérola. Eles podem ficar nos rins ou viajar através dos ureteres (os tubos que vão dos rins à bexiga) e sair do corpo com a urina. Quando uma pedra nos rins se move pelos ureteres e sai pela uretra com a urina, isso é chamado de eliminação de pedras nos rins. Uma pedra nos rins também pode ficar presa no trato urinário e impedir que a urina passe. Quando você expele um cálculo renal ou um cálculo grande que bloqueia o fluxo da urina, pode ser muito doloroso.

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Quais são os sintomas das pedras nos rins?

Se você tem uma pedra nos rins muito pequena que se move facilmente pelo trato urinário, pode não apresentar sintomas e nunca saber que teve uma pedra nos rins.

Se você tem uma pedra nos rins maior, pode notar qualquer um dos seguintes sintomas:

  • Dor ao urinar
  • Sangue na sua urina
  • Dor aguda nas costas ou abdômen inferior
  • Nausea e vomito

Se você estiver tendo algum desses sintomas, entre em contato com seu médico.

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Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Rim